Słowa „normalny” i „nienormalny” brzmią tak, jakby opisywały coś oczywistego. Jakby istniała jedna uniwersalna miara, według której można sprawdzić, czy coś pasuje, czy nie. W praktyce tak to nie działa. Te określenia rzadko odnoszą się do faktów. Znacznie częściej pokazują …
W relacjach łatwo zacząć patrzeć na świat tak, jakby większość zachowań innych ludzi była komentarzem na nasz temat. Ktoś nie odpisuje na wiadomość, ktoś milczy, ktoś mówi ogólnie o „ludziach, którzy przesadzają” – i niemal od razu pojawia się …
Gaslighting to słowo, które w ostatnich latach pojawia się bardzo często – w mediach, w rozmowach, w poradnikach o relacjach. Czasem używa się go niemal do wszystkiego: do każdej różnicy zdań, każdej sytuacji, w której ktoś nas nie rozumie albo reaguje inaczej, niż …
Na co dzień zakładamy, że widzimy świat takim, jaki jest. Coś się dzieje: ktoś coś mówi, ktoś milknie, ktoś wychodzi bez słowa, ktoś odpisuje po godzinie, a nie od razu. Traktujemy to jako oczywiste wydarzenia i mamy wrażenie, że reagujemy po prostu …
Nie wszystko, co wpływa na nasze decyzje, emocje i relacje, jest uświadomione. Czasem działamy impulsywnie, inaczej niż byśmy chcieli. Czasem powielamy te same schematy w związkach, pracy, codziennych wyborach – nawet jeśli dobrze wiemy, że są dla nas …
Wielu ludzi słyszało o „pracy z podświadomością” jako sposobie na wewnętrzną zmianę. Czasem mówi się o niej w kontekście „usuwania blokad”, innym razem – jako metodzie na „przyciąganie sukcesu”. Tego typu podejścia bywają jednak uproszczone i nie oddają …
Wewnętrzny dialog towarzyszy nam niemal nieustannie. Pojawia się w chwilach decyzji, napięcia, niepewności, ale też w codziennych sytuacjach, których nawet nie rejestrujemy świadomie. Komentuje to, co robimy, ocenia nasze działania, przewiduje przyszłość, wraca do przeszłości. Niektóre z tych …
Dla wielu osób rozwój oznacza szukanie rozwiązań: jak coś poprawić, jak odzyskać energię, jak podjąć decyzję. Czasem to konkretna potrzeba, czasem niejasne poczucie, że coś w życiu nie działa tak, jak powinno. Wtedy sięgamy …
Są zdania, które na pierwszy rzut oka wydają się bardzo sensowne. Często trafiamy na nie w książkach o rozwoju osobistym, w podcastach, na warsztatach czy w mediach społecznościowych. Jedno z nich brzmi: „Jeśli coś cię drażni u innych, to znaczy, że masz to w sobie.” To zdanie …
Talia Deviant Moon Tarot od lat przyciąga uwagę swoją niezwykłą estetyką i niepokojącą siłą wyrazu. Dla jednych zbyt mroczna, dla innych — magnetyzująca i prawdziwa. Jej twórca, Patrick Valenza, nie stworzył jedynie kolejnej talii kart. …
